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肌肤要水嫩,补水8大原则
2022-11-24

  拒绝熬夜,远离烟酒

  早睡早起、远离熬夜、告别烟酒,才是给肌肤得到最好修整的外界因素,健康的生活作息会使肌肤不易产生皱纹,有利于肌肤锁水,因此,改掉不良的生活作息,能够令你格外荣光焕发,闪亮迷人。

  多吃富含维他命的果蔬

  维他命是帮助妹子们对抗肌肤衰老的最佳物质,每日摄取足量的维他命,可以帮助肌肤延缓衰老,阻止皱纹滋生。富含维他命的果蔬有柠檬、草莓、苹果、青菜、菠菜、油菜等等。

  清洁肌肤,加以按摩

  平时我们在清洁肌肤的时候总是用清水冲洗干净就OK,但事实上,我们在清洁肌肤的过程中,除了要把肌肤上的洁面乳清洗干净之外,还应对肌肤进行轻柔的按摩加以辅助清洁,以左右脸颊为中心,向四周扩散打圈按摩,能够对肌肤起到深度清洁的作用,同时,肌肤爱出油的妹子们也可以选择用盐水洗脸,并轻柔地按摩,再用清水清洗干净,效果极好的。

  护肤要护颈

  面部肌肤与颈部肌肤相辅相成,美眉们在保养面部肌肤的同时要记得保养好颈部肌肤,若颈部肌肤格外干燥也会影响到面部肌肤的润泽,因此,在面部肌肤得到任何滋养的时候都不能落下就颈部肌肤哦!

  食醋保护肌肤

  生活中,我们时常“吃点小醋”对于身体有益无害,而对于保养肌肤来说,洗脸的时候在水中加入一点食醋会令肌肤格外舒服和嫩泽,也会令粗糙的肌肤日渐细嫩,肌肤稍微粗糙的妹子们赶紧来试试吧!

  睡前一杯凉开水

  美容专家指出,晚上临睡前喝上一杯凉开水对于保养肌肤是非常有效的,而当我们进入睡眠状态时,这杯凉开水就会对肌肤起到非常好的滋润作用,令肌肤格外嫩滑。但是,值得注意的是,睡前水不要喝太多,适量就好,太多的话容易造成眼部水肿,妹子们要注意哦。

  睡前卸妆,洁净肌肤

  平时习惯了化妆的妹子们在睡觉之前一定要卸干净脸上的妆容,绝对不能偷懒哦,否则脸上所残留的废屑会随着睡眠深入而进入到肌肤深处,阻碍肌肤自由呼吸,从而引发各种肌肤问题,因此,卸妆环节绝对不容忽视哦。

(责任编辑:李贵婷)