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夏日防晒小知识,夏天防晒小知识,夏天防晒小常识
2022-11-24

夏季的骄阳最容易伤官皮肤,防晒的主要作用是防止紫外线对身体的伤害,因此,夏曰做好防晒工作非常重要。一起来了解下夏日防晒小常识有哪些吧?

夏季防晒的好处1防止皮肤晒伤

紫外线可穿透皮肤到达真皮层,损伤弹性纤维,伤害皮肤微血管到达皮肤的表皮,短时间即造成皮肤伤害,是晒伤的罪魁褐首。

防止皮肤出现老化现象

防晒工作不到位,极易形成色素沉着、皮肤发炎、黑斑、老化甚至是皮肤癌,并且受伤皮肤不易复原、产生皱纹及引发眼部伤害。

夏季防晒应避免5个误区

阳光灿烂的曰子,总结人张扬美丽的向往,但骄阳似火也很易“吻”伤皮肤。虽然人们越来越重视防晒,可是还是有些粗心大意的入一不小心陷入了防晒误区。

凉风下紫外线不强烈

爬山时,越往上走,山风越凉,但紫外线却越强。每住上爬1000米,紫外线就增强10%。海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线往往已达到极强程度。

阴天时紫外线很弱

实际上,云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用,所有的uvA紫外线都能穿透云层,只有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

热水洗脸能缓解晒伤

如皮肤在外面已晒了一天,再用热水洗脸.肌肤会容易被热水灼伤。只有温凉水才能令毛孔收缩,达到消热退红作用。

防晒指数越高效果越好

防晒指数过高防晒用品易阻塞毛孔,造成肌肤过度负担,而且意味着添加了较多的防晒剂,对肌肤的刺激较大。一般的话,选SPF5、PA+的产品就可以了;如在户外运动的话,选SPF15~SPF35、PA++的产品;如果是到海边游泳时,则选SPF35~SPF50、PA+++的产品。

眼唇部位不必防晒

眼部和唇部肌肤是非常娇嫩的部位,盛夏时在双唇轻轻抹上防晒产品,选用优质的防紫外线墨镜对它们是十分必要的保护措施。

晒伤后的急救措施

夏天皮肤很容易晒伤,肌肤出现发红或刺痛的症状,那么,皮肤晒伤后应该采取哪些措施呢?不妨尝试以下的自然疗法,可有效舒缓晒伤后的不适。

芦荟

将芦荟内的汁液涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透,芦荟可帮助受伤皮肤更快康复及防止脱皮,还能缓解灼热痛楚。

薰衣草香薰油

薰衣草香熏油5滴、15毫升底油。把薰衣草香熏油及底油混合在一起,将其涂在受伤的皮肤上,早晚各一次。

维生素E润肤霜

一粒维生素E丸、一汤匙润肤霜。把维生素E丸切开,把里面的油状物质倒入润肤霜内拌匀,即成为自制的维生素E润肤霜。把它涂在晒伤的皮肤上使可。有助于加速皮肤复原及预防疤痕的出现。

晒后急救+修复指南41、晒后2小时内:镇定舒缓

肌肤表现:皮肤变红、感觉发热刺痛

晒后肌肤发红发烫,主要是UV-B让微血管扩张、引起发炎,高温会使麦拉宁色素活性化,让你黑的更快!

解决方案:马上使用喷雾或者晒后啫喱迅速降温

肌肤一感到发烫,就快躲进凉爽的室内,再用冰水或保湿喷雾立刻“降温”!如果处于露天室外,可以找个树荫下,用湿纸巾擦干脸上的汗水和防晒霜,并用保湿喷雾补水,等肌肤镇定下来后再补涂防晒霜。

2、晒后6小时内:加强补水

肌肤表现:肤色开始变黑

发炎没及时压制,表皮就会开始变硬、变厚,让肌肤透明感尽失!加上UVA让麦拉宁色素大量增加,换来整脸肤色不均、晒斑也悄悄成型。

解决方案:6小时内密集补水

肌肤失去透明感,最好的办法是立即补水。晚间休息时,将全身肌肤彻底清洁,可以买大瓶的化妆水,用大片的化妆水湿敷全身。

3、晒后2—3天:继续保湿

肌肤表现:干燥脱屑

这种情况就表示比较严重了,表皮增厚的细胞,因发炎而纷纷死亡,大约在第2~3天开始长出新生角质细胞,这时全脸开始脱屑,肌肤也变得很不吃妆。这个时候要注意使用补水面膜。

解决方案:一天一片补水修复面膜

很多人会推荐凝胶状面膜,但天天认为,还是片状面膜更方便,吸收更好。在肌肤感觉干燥的这几天里,清洁完肌肤后给脸蛋敷上补水修复面膜,剩余的精华液还可以涂身体嘛!含有洋甘菊精油成分的面膜对晒后舒缓很有帮助。

4、晒后1个月内:补充胶原蛋白

肌肤表现:产生细纹、晒斑

晒后最难救的,其实是胶原蛋白!一时晒黑还能变白,晒后最难还原的,其实是肌肤的胶原蛋白。紫外线不只会加速皱纹产生,还会使胶原蛋白流失,时间拖得越长越难补救!不出一个月,小细纹就会逐渐产生,让你看起来格外苍老!

解决方案:内外补充胶原蛋白

一般轻微晒伤,约1~2天就会退红,比较干燥的地方如眼尾、颧骨,建议在第3天就开始擦弹力精华,预防小细纹诞生。此外,饮食上多补充银耳、蹄筋、鱼翅、鸡爪等食物,也能让受损的肌肤尽快复原。

夏季的骄阳最容易伤官皮肤,防晒的主要作用是防止紫外线对身体的伤害,因此,夏曰做好防晒工作非常重要。一起来了解下夏日防晒小常识有哪些吧?

晒后千万不能做的6件事51、用热水或香皂洗脸

在肌肤暴晒后千万不要用热水,高温会加重晒伤的症状,一般用微微偏凉的温水最佳。同时还要避免使用肥皂等容易引起晒伤肌肤过敏的产品。

2、用刺激性护肤品(美白产品)

很多人晒伤后怕留下色素沉着,总是快速的使用美白产品,可是肌肤晒伤后比较敏感,使用带有刺激性成分的美白护肤品会给肌肤造成进一步的伤害,更容易导致肌肤变黑!

3、用化妆品

肌肤暴晒后处于脆弱敏感阶段,使用化妆品会给肌肤带来更多的负担和刺激,使得肌肤复原的速度大大降低,如果你想让肌肤能快速的恢复,那么在这几天你就豪气的甩掉化妆品吧。

4、去角质

尽管皮肤在晒后更容易角质化,但一定要避免在晒后立即给肌肤去角质,特别是食盐去角质、白砂糖去角质等,这些过于毁肤的方法是万万不可在晒后进行尝试的。

5、立刻冷敷脸

有些宝宝轻信传言,认为晒后要立刻冰敷给皮肤降温,其实过冷的冰块或者在冰箱放过的化妆水会刺激皮肤,加重晒伤,应等皮肤缓解降温以后在适当镇静补水。

6、深层修复

被暴晒的肌肤,可能会让你加倍心疼,恨不得把一切的深层修复都用上来补偿。但是,正好像护理病人需求油腻的食物一样,假如每天暴饮暴食,过多的营养只会对身体造成过多的担负。晒伤的肌肤同样不能接受那么多的营养,由于皮肤受损以后,细胞基本就无法吸收。一些深层修复的面膜还是留着等面部恢复正常了再使用吧。